Stressabbau leicht gemacht
Stressabbau leicht gemacht: Atemübungen gegen Stress im Alltag Definition von Stress und dessen Auswirkungen auf den Körper Stress ist heutzutage ein alltägliches Phänomen und kann sich auf unterschiedliche Weise in unserem Leben manifestieren. Sei es der berufliche Druck, private Verpflichtungen oder auch gesundheitliche Probleme – Stress kann sich in vielerlei Formen äußern und belastet unseren…