
Atemkurs – Stressresilienz stärken
69,00 €
Falls dein Alltag von Stress und Anspannung geprägt ist und du eine effektive Möglichkeit suchst, um besser mit stressigen Situationen umgehen zu können, dann ist dieser Atemkurs genau das Richtige für dich!
Du nimmst mehr als 20.000 Atemzüge pro Tag!
Lerne jeden einzelnen optimal auszunutzen!
ATEMÜBUNGEN IN STRESSIGEN SITUATIONEN – STRESSRESILIENZ STÄRKEN
Wenn Stress und Anspannung deinen Alltag bestimmen und du nach einer effektiven Möglichkeit suchst, um dich zu entspannen und besser mit Stresssituationen umzugehen, dann ist dieser Atemkurs genau das Richtige für dich! In diesem Atemkurs lernst du gezielte Atemtechniken und Atemübungen, um in stressigen Situationen die Ruhe zu bewahren und du entspannter durch den Alltag kommst. Denn gezielte Atemübungen bei Stress können dir eine tiefe Entspannung bringen. Fördere deine Stressresilienz mit deiner Atmung.
EFFEKTIVE ATEMÜBUNGEN FÜR MEHR ENTSPANNUNG
Meine gezielten Atemübungen und Atemtechniken sind eine effektive Methode, um Stress abzubauen und sich zu entspannen. Im Atemkurs lernst du verschiedene Techniken, um deinen Körper effektiv zu entspannen und zu beruhigen, wenn du Stress ausgesetzt bist. Mit meinem täglichen Programm aus unterschiedlichen Atemübungen wirst du dein Atemmuster und Unterbewusstsein so programmieren, dass du bereits vor und während stressigen Situationen entspannt und ruhig bist.
DIE WISSENSCHAFT HINTER DEN ATEMÜBUNGEN
In diesem Atemurs behandeln wir auch die Auswirkungen von Stress auf deinen Körper und deine Körpersysteme. Du lernst, welchen Einfluss deine Atmung auf dein Stresslevel hat und wie du durch gezielte Atemzüge dein Stresslevel senken kannst. Damit du und dein Körper optimal mit stressigen Situationen umgehen können.

IM ATEMKURS SCHNELLER EINSCHLAFEN WIRST DU FOLGENDE THEMEN BEHANDELN:
ÜBerblick – ATEMKURS STRESSRESILIENZ STÄRKEN:
- Einleitung mit Erklärung der Anatomie der Atmung
- Grundlagen der Atmung
- Auswirkungen von Stress
- 9 Atemtechniken und Atemübungen
- Geführte Videoübungen
- Circa 2 1/2 Stunden Video On-Demand
- Leitfaden für die Kursübungen zum Herunterladen
- Investition: 69€
- Zugriff: 1 Monat
- Sprache: Deutsch
Nimm jetzt die Chance wahr dich endlich von deinem Stress zu befreien und buche noch heute diesen Atemkurs! Meine Atemübungen und Atemtechniken werden dir helfen, langfristig besser mit Stress umzugehen und dich insgesamt ausgeglichener und gelassener zu fühlen. Fördere deine Stressresilienz!


Ich bin Sven Haumann – Dein Atemlehrer
Meine persönlichen Herausforderungen und scheinbaren „Umwege“ haben dazu beigetragen, dass ich heute Menschen dabei helfen kann, zu mehr Klarheit und Bewusstsein in ihrem Leben zu finden, mentale und gesundheitliche Probleme langfristig aufzulösen.
Genau dazu habe ich mit dem Dreiklang Atemtechniken – häusliche Atmung (Feng Shui) – körperliche Schwingung (SCIO) im November 2021 HOLISTICLY gegründet.
Im Bereich Atemtechniken bin ich spezialisiert auf Pranayama, Atemarbeit, Atemtherapie, sportliche Leistung sowie auf die Optimierung der Atemmechanik. Das Ziel meiner Atemtechniken und Atemübungen ist die Verbesserung des geistigen Wohlbefindens, des energetischen Niveaus und der emotionalen Heilung.
Mir macht es eine große Freude meine Atemtechniken und Atemübungen weiterzugeben und die langanhaltenden positiven Auswirkungen auf das Leben der Menschen zu sehen.